#55 Semana 30/06/2023 - Recomendaciones para leer en verano. Libros, artículos y aprendizajes
Discover more from Gonzalo Ruiz Utrilla
#55 Semana 30/06/2023 - Recomendaciones para leer en verano. Libros, artículos y aprendizajes
A las puertas del verano de 2023, voy a aprovechar a hacer un artículo recopilatorio con algunas recomendaciones para los lectores que puede que ahora, que hay más pausa, os pueda interesar leer
Hola! Esta es la newsletter de Gonzalo Ruiz Utrilla, donde semanalmente escribo sobre temas que comento con mis amigos. Si te gusta no dudes en suscribirte.
Damos la bienvenida a los 211 nuevos suscriptores de esta semana. Ya somos 5754. Esta comunidad es pequeña pero cada semana crece y seguimos con el ratio de apertura superior al 70%.
Los temas que trato suelen ser temas profundos y con implicaciones en Salud, Biohacking, Longevidad, Economía y Tecnología. Los lectores interesados soléis ser directivos de empresas, empresarios, inversores y profesionales influyentes en vuestro sector. Espero que disfrutéis leyendo tanto como yo escribiendo.
Algunos ejemplos de últimos artículos son los Dispositivos de Telepatía o BCIs ya existentes, dónde comer carne sintética fabricada con células, cómo contratar servicios de Criopreservación Humana como alternativa a Incineración y Cremación, etc
Si conoces algún producto o servicio relacionado con Negocios, Web3, Biohacking, Salud, Longevidad, Sostenibilidad o Tecnología que pueda ser relevante y útil para la comunidad de lectores e interesados en estos temas, puedes ponerte en contacto conmigo. Comentaremos como destacados los que creamos que pueden ayudar a la comunidad. Puedes ver las anteriores recomendaciones en la lista de publicados.
Sin más dilación vamos al artículo de la semana.
El verano es una época donde me encanta ponerme al día de lecturas que no me ha dado tiempo a realizar durante el año.
Os dejo recomendaciones de libros, artículos e ideas que quizá ahora tenéis más tiempo para profundizar.
Sobre Dormir mejor
Dormir bien es la nueva obsesión de los interesados en salud, longevidad y alto rendimiento deportivo. Os dejo 3 artículos que he escrito sobre el tema y que os pueden ayudar. Con enlaces a libros.
Why we sleep. El libro de Matt Walker para aprender todo sobre el sueño.
Sobre natalidad, sustitución de mascotas por hijos y la superextinción a la que vamos.
Ahora que he sido padre, he reflexionado mucho de nuevo sobre la superextinción a la que vamos. Europa va a convertirse en irrelevante en cuanto a población por la muerte de la mitad de su población en pocos años y no sustitución de nuevos niños. ¿Seremos toda Europa como Ourense? Región de centenarios.
Los perros y gatos son los nuevos niños. Invertimos más en mascotas en países desarrollados que en educación y sanidad juntos de cualquier niño en países en desarrollo. Las plantas son las nuevas mascotas.
¿Podrán los avances en exogestación frenar esta tendencia? ¿Cultivaremos bebés?
Sobre Ahorro y libertad financiera
Todos queremos ser ricos. ¿Para qué? ¿Lo enfocamos bien? ¿Qué es realmente la libertad financiera?
¿Sabemos por qué es necesario ahorrar?
¿Sabemos cómo funciona el juego de las palancas de la economía?
Sobre entendernos a nosotros mismos y los demás
Empecé la newsletter con dos posts que me parecen muy importantes y son pilares de mi vida.
Entender a los demás, necesita imperiosamente de entendernos a nosotros mismos. ¿Cómo vamos a empatizar con los demás, si no tomamos decisiones empatizando con nuestro yo futuro? Con nuestro YO en diferente estado hormonal.
En Burningman y sus principios se trabajan muchos de estos aspectos. Muy interesante la experiencia.
Para poder solucionar conflictos, es muy útil usar el paradigma que aparece en estos cuatro libros. Uno de ellos de premio Nobel y otro de uno de los empresarios más exitosos de nuestra época.
Cuando entendemos todo esto, es hora de medirnos objetivamente. Y luego de saber cómo pasar a la acción.
Imagen generada por Midjourney " con prompt transhuman robot reading an old book laying in the sand beach under the sun
Hasta la semana que viene. Si tienes algún comentario puedes escribirme a gruizu@gmail.com