Hola soy Gonzalo, tengo 44 años y envejezco menos de un año por año

Aplico ciencia de Longevidad y mido mis biomarcadores.

Te enseño a estar más joven, tener menos arrugas, mejor piel y menos canas con menos esfuerzo.

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Gonzalo Ruiz Utrilla

Velocidad de envejecimiento es de 0,69 años. Similar a Bryan Johnson pero con menos esfuerzo.

Gonzalo con wearables

Ingeniero de Telecomunicaciones especializado en Biomedicina. Mido biomarcadores desde hace 20 años.

Gonzalo entrenando

Atleta híbrido IronMan, Hyrox y Top 40 CrossFit Games. Inversor en Proyectos de Biotech y Longevidad.

Gonzalo Ruiz Utrilla
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Sobre mí

Transformando vidas a través de laciencia de la longevidad

Ingeniero de Telecomunicaciones especializado en biomedicina. Emprendedor Digital desde 2004. Inversor en Startups desde 2007. BioLifeHacker que envejece menos de un año por año. Experto en Economía Pseudónima. Mido Biomarcadores para extensión de Longevidad y comparto mi investigación con más de 20,000 suscriptores cada semana.

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Divulgador

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Formador

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Gonzalo Ruiz Utrilla

Divulgación sobre longevidad y medición de biomarcadores desde la perspectiva de la ingeniería de telecomunicaciones aplicada a la biomedicina.

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